Depression & Erschöpfung
Depressive Erkrankungen, bipolare affektive Störungen, Burnout und Erschöpfungsreaktionen.
Psychotherapie
Psychotherapie in Berlin
Verstehen, was belastet. Verändern, was möglich ist. Psychotherapeutische Behandlung für Erwachsene bei psychischen Belastungen und Erkrankungen.
Diplom-Psychologe
Jan Hülsenbeck
Für wen
Für wen Psychotherapie geeignet ist
Ich behandle Erwachsene mit psychischen Belastungen und Erkrankungen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Praxis liegt in der Behandlung von Polizeibeamtinnen und Polizeibeamten sowie anderen Menschen in Berufen mit hoher psychischer und organisatorischer Belastung.
Auch wenn ein Schwerpunkt meiner Praxis auf Polizei und anderen stark belasteten Berufsgruppen liegt, richtet sich mein Angebot nicht ausschließlich an diese Zielgruppen.
Ich behandle ebenso Patientinnen und Patienten, die unabhängig von ihrem Beruf unter psychischen Belastungen, Krisen bzw. Erkrankungen leiden.
Behandlungsschwerpunkte
Wobei Psychotherapie unterstützen kann
Ängste & Panik
Ängste, Phobien, soziale Ängste und Panikstörungen.
Trauma & belastende Ereignisse
Traumafolgestörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen und Problemen nach belastenden Erlebnissen oder Einsätzen.
Zwänge
Zwangsgedanken, Zwangsimpulse und Zwangshandlungen.
Berufliche & persönliche Krisen
Berufliche Schwierigkeiten, Mobbing, Veränderungssituationen, Trauer und Verlust.
Weitere psychische Belastungen
Unter anderem ADHS im Erwachsenenalter, Essstörungen, Schlafstörungen, Abhängigkeitserkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen.
Therapeutischer Ansatz
Wie ich therapeutisch arbeite
Grundlage meiner Arbeit ist die kognitive Verhaltenstherapie.
Gemeinsam betrachten wir, wie Beschwerden entstanden sind und welche Faktoren dazu beitragen, dass sie bestehen bleiben. Daraus entwickeln wir konkrete Schritte, die zur jeweiligen Situation passen und im Alltag umsetzbar sind.
Je nach Anliegen können auch schematherapeutische, achtsamkeitsbasierte und ressourcenorientierte Elemente einbezogen werden.
schematherapeutische Elemente
Achtsamkeit
ressourcenorientierte Arbeit
Vertraulichkeit
Schweigepflicht, Diskretion und Vertraulichkeit
Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.
Als Psychologischer Psychotherapeut unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.
- Keine Weitergabe von Informationen ohne ausdrückliche Einwilligung
- Möglichkeit einer schriftlichen Entbindung von der Schweigepflicht
- Diskretion auch im Umgang mit berufsspezifischen Themen
- Sensibler Umgang mit Dokumentation und Daten
Kontakt
Erstgespräch anfragen
Meine Privatpraxis befindet sich in Berlin-Prenzlauer Berg.
Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie mich per E-Mail oder über das Kontaktformular kontaktieren.
Eine kurze Beschreibung Ihres Anliegens und Ihrer bevorzugten Erreichbarkeit reicht zunächst aus.
